ゲーム人生

人生はゲームのように華麗だ。

2017-05-04から1日間の記事一覧

ホエイプロテインとは?

スポーツをした後や激しい運動をした後にプロテインを飲むと、傷ついた筋肉がタンパク質が結合して筋肉がでかくなるので、運動後にプロテインを飲む人が多いと思います。毎日プロテインを飲んでいるけど、実際にはどのプロテインがいいのか?を深く考えてい…